春だ! お散歩だ! お花見だ! お団子だ! 春は何だかウキウキしちゃう季節ではありませんか? お散歩とかお花見よりやっぱり、きなこ…みたらし…お団子派な私ですが…。
ウキウキしちゃう、でも春はピンクとか緑とかパッとした華やかな感じもある! そんな気分にもってこい(?)のベルガモットについて語っていきます! どうぞゆらりとお付き合いください。
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ベルガモットの◯◯達と似ている? それは見たら分かるはず!?
ガムのCMで何か聞いたような聞いてないような…そんな曖昧な記憶の中にベルガモットがあるような方もいるはず(私の個人的な考えです)。
いやでも、「ベルガモットはいかなるものなんだい?」となると「うーん…なんだっけな…ほら、あれだよ、あれ」と言ってしまいそう。
ベルガモットはどんなものなのかお話しましょう!
ベルガモットはオレンジ・スィートやレモンなどと同じミカン科の植物。写真の通りの「ザ・ミカン」っぽい感じの果皮から抽出されています。ということは抽出部位もオレンジ・スィートやレモンと同じなんです!
異なる部分…というと、果実の形がそれぞれに特徴的かもしれません!
ベルガモット:ラ・フランスみたい…
スィート・オレンジ:球状
レモン:ラグビーボール状
そこかよ!! と突っ込みたくなる部分ですがライムにもそっくりなので見分ける時などにも覚えておくといいですよ。
ベルガモットの香りはどんな感じ?柑橘類なのに何だか違う!!
先ほどの三つの精油たち(ベルガモット、スィート・オレンジ、レモン)が同じミカン科。精油のお話をしているんだから「じゃあ、香りはどうなのさ?」というお話になるわけで。
香りはざっくりと言ってしまうと…
・ベルガモット:スッキリ!! でも少しばかり甘くて華やか? みんなに好まれそうな香り。
・スィート・オレンジ:フレッシュ!!
・レモン:シャキーン! ちょっぴり爽快
といった感じです。とても端的に表してみましたが伝わりますでしょうか…(オロオロ…)。
実は日常にもベルガモットは存在する! あなたの家のあそこにも?
とってもざっくりとした香りをお伝えしましたが
ーベルガモット…精油だとちょっぴり遠い存在なのかなあー
と悲しまないでくださいね! 実は身近なところにベルガモットちゃんはいるんです!!
そう! 毎日お世話になっている「キッチン」に。ベルガモットは紅茶の王道「アールグレイ」の香り付けにも使われているんです!(とても純粋な食品グレードのものを使用して)
私は昔、何も知らずにいただいていて、精油の勉強を機に知りました。言われてみれば、確かにアールグレイは紅茶の中でも香りに癒し効果が満載や! と思っていた懐かしき日…。
皆さんもこれを機にごくごく飲み干す前に香りを堪能して癒されてくださいませ!
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ベルガモットは紫外線に注意? 芳香成分を把握して、よく見よう!
私…自律神経を結構ストレスでやられやすい性分でして、ベルガモットを手に取ったのは無性にベルガモットーー!! と欲していた時でした。ベルガモットはお腹の不調にもgoodなので愛用していました(精油の勉強をする前です)。
そして調べていくと「注意すべきこと」があるんです。
それでは最後にベルガモットの芳香成分についてですが、
・リモネン
・酢酸リナリル
・リナロール
・フロクマリン類(ベルガプテン・ベルガモッテン)
etc…と、ざっとこれらの成分が含まれています。ここで注目すべきものは「フロクマリン類」という芳香成分! 柑橘系の精油には結構な割合で含まれています。このフロクマリン、紫外線と反応して色素沈着や炎症などを引き起こすことがあるんです!!
なので、フロクマリン類が含まれている精油たちはきちんと把握した上で使用し外出前の4〜5時間は使用しないようにしましょう(その日は使用しないことも大切)!!
因に、最近はフロクマリン類フリーの略称「FCF」という表記がされているのでご参考までに。
ベルガモットについてのまとめ
*ベルガモットはミカン科の植物。見た目は柑橘系の果実によく似ているけど、ちょっとだけ「ラ・フランス」のような形をしている!
*ベルガモットの香りはスィート・オレンジやレモンなどに比べると「少し甘くて華やか」。みんなきっと好き好き!
*ベルガモットの香りは身近なキッチンに。実は「アールグレイの香り付け」に使用されている! 紅茶を飲んで香りでも癒されよう!!
*ベルガモットには「フロクマリン類」が含まれているので外出前や外出時は使用しないようにしよう!
ベルガモットのお話、いかがでしたか? 意外と身近に存在もしているもので精油も遠い世界のものではないのだなと以前感じたことを思い出しました。
比較的求めやすい精油かなと思うので、手に取って香りに癒されてみてくださいね。
では、私はこの余韻に浸りながら紅茶を淹れて焼き芋をいただこうと思います!(ケーキとかではない…)
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