セントジョーンズワートの精油は不安やストレスの救世主? 効果効能を知りたい! 2017年5月1日 セントジョーンズワート セントジョーンズワートはヨーロッパから中央アジアにかけて自生する多年草です。 花には特徴があり、黄色い花びらの・・・ 続きを読む
シミ対策におすすめ? セロリシードの持つ効果効能! 2017年4月30日 セロリシード セロリシードの精油は、セロリの種から抽出されます。 種子の精油はあまり馴染みが少なく、セロリと言うと根も茎も葉・・・ 続きを読む
女性ホルモンの乱れを感じる時に!セージの持つ効果効能 2017年4月9日 セージ セージはシソ科の植物で鮮やかな緑色の葉をしています。 高さ30cm~1m近くまで成長し、夏には紫色や白色の花を・・・ 続きを読む
心のスイッチを切り替えたい時におすすめ!スペアミントの持つ効果効能と使い方 2017年4月2日 スペアミント ミントの種類は数百とも言われるほど沢山の種類がありますが、その代表格とも言えるのがスペアミントです。 同じく代・・・ 続きを読む
マジョラム・スイートの香りは何に良い?オススメの使い方などについて語る 2017年3月29日 マジョラム・スイート 桜が咲いたよ! とニュースで「花見だ、花見だ! 何を準備する?」なんていう特集をしているこの頃。 私は群がるの・・・ 続きを読む
リフレッシュとリラックスしたい時に!スパニッシュセージの楽しみ方・使い方 2017年3月26日 スパニッシュセージ スパニッシュセージはスペインから南フランスが原産のセージの一種です。 香りがラベンダーに似ている事から別名「ラ・・・ 続きを読む
ベルガモットミント、結構好きかも! 使い方などのアレコレのお話 2017年3月10日 ベルガモットミント ―君の名は…?― ―…ベルガモットミント― なんて素敵な名前なのでしょうか!(心の中はルンルン) あの映画をま・・・ 続きを読む
ペパーミントで気分スッキリ。ムズムズ季節も快適に過ごそう!! 2017年2月19日 ペパーミント 段々と暖かくなってきたのは嬉しい! 春がやってきたー! なんて浮かれている筆者です。 しかしながら、「ああ…鼻・・・ 続きを読む
ペニーロイヤルの香りは爽やか!でもアロマテラピーに使用しない!? 2017年2月11日 ペニーロイヤル ペニーロイヤルという精油を聞いたことはありますか? 「もちろん知ってる!! でも、あの精油の香りと似ているけど・・・ 続きを読む
フェンネルはお魚料理だけじゃない! 精油の効能や注意点を知ろう! 2016年12月19日 フェンネル ちょっといい食材が置いてあるスーパーのスパイスやハーブティーのコーナーで見かけるフェンネルというハーブ。 お料・・・ 続きを読む