スパイクナードの精油はナルデ油、ナルド油とも呼ばれています。インドやネパールの高地で採取される為、大変貴重で高価な精油です。
古くから歴史のある精油のうちの１本で、ヨハネの福音書にも登場しています。
そこには、最後の晩餐の前、死を予感したイエスキリストに、マグダラのマリアがナルドの油をイエスキリストの足に塗り、自らの髪で足を拭ったというエピソードがあります。
神秘的な精油とされ、その香りは魂を癒すとも言われてきました。ムガール帝国では王宮の女性達は若返りの為に用いていたそうです。
それではスパイクナードについて説明させていただきますね♪
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スパイクナードの持つ特徴とは？
スパイクナードの香り
少し甘さを感じる土っぽさとハーブの混ざった甘い香り。
単品でもブレンドしたような独特の濃厚な香りです。
心へ働きかけるスパイクナードの効果
（感情をコントロールしたい時！地に足を付けたい時）
鎮静作用に優れた効果があります。
不安や緊張やストレスなど、自覚症状のあるものだけでなく、心の奥底にある怒りや悲しみや恐れにも働きかけてくれます。
精神的に辛い時や、なぜだかイライラしたりヒステリーになってしまう。。。不安が強くなる。。。など感情のバランスが乱れを感じる時に心の安定へとサポートをしてくれます。
抽出部分が根という事もあり、地に足をつけてしっかりと物事を考えたい時にもおすすめだと言われています。
自分と向き合い、安定した基盤を整えたい時、瞑想したい時にも向いています。
身体へ働きかけるスパイクナードの効果
（神経系の不調に！血行促進に！）
鎮静効果が高いので、ストレス等が影響する身体の不調に働きます。
胃痛、頭痛、消化器系の不調や睡眠不足など、心の安定とともに改善のサポートをしてくれます。
血液を補い循環させる作用も特徴です。冷え症や血液循環が悪い時、貧血など血流を良くしたい時にはおすすめ！！
また、血行促進と鎮静作用は月経痛等、女性特有の症状の緩和にも役立ちます。心臓強壮作用もあるので、不整脈や動悸にも効果が期待できます。
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肌へ働きかけるスパイクナードの効果
（乾燥肌に！！乾癖の改善に！アンチエイジングに！）
炎症を鎮め血流を良くする働きがあるので、乾燥肌や乾癖の改善が期待できます。肌への若返り効果があると古くから女性に愛されてきた歴史のある精油です。
アンチエイジング効果に優れた成分ではありますが、皮膚刺激が強い為、肌への使用は避けた方が良いと言う説もあります。肌に使用する際には濃度や使用時間など気を付けてください。
スパイクナードを使った楽しみ方！！
スパイクナードは聖書にも登場する事からか、スピリチュアル性が高い精油としても有名です。
香りは独自ですが、嗅ぐだけでも抜群の効果が期待できるんですよ♪
地に足を付けて物事を考えたい時。。。
心に強いストレスを受けて癒されたい時。。。
自分と向き合いたい時。。。
そんな時の心のスペシャルケアに使用してみるのがおすすめです。
日常的に香りを焚いたり、スキンケアで使うのではなく、瞑想やヨガをするようなちょっと特別な時に使用したい精油です。
瞑想と言うと、難しそうに思うかもしれませんが、香りを焚きながら細胞にまで届くようなイメージで深い深い呼吸をするだけでもＯＫです。心と身体がリラックスできます。
スパイクナードの強い強壮作用はパワーを与えてくれるだけでなく、心身のバランスも整えてくれます♪
スパイクナード まとめ
スパイクナードは古代エジプトやギリシャ時代から使用されてきた歴史の古い精油の一つです。
ムガール帝国王妃が若返りに愛用していた事でも有名です。
ですが、香りはかなり個性的。好き嫌いが分かれるようです。
原液で嗅いだ第一印象は不快だと感じる人も多いと聞きます。強く魚が腐ったかのような臭いだった表現する人まで・・・
まずは単体で使うよりも少量から使ってみると良いかもしれませんね。
根茎から抽出される精油だからか、非常にパワフルです。
そのパワフルさは他の精油では届かない、心や身体の深い根っこの部分にも働きかけます。その為、最後の切り札的な存在の精油だとも言われています。
また、地に足をつけて行動したり考えたい時にもおすすめです。強い強壮作用がアンバランスな精神を整えてくれます。
高価な精油ではありますが、とっておきの1本として持っていると心強そうですね♪
スパイクナード、是非試してみて下さいね。
（注意事項）
・妊娠中は使用を避ける。
・肌に直接つけるのは避けた方が無難です。使用の際は濃度や時間に注意しましょう。
・香りが独特なので少量から試す事をおすすめします。
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